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Aquafaba 代替鸡蛋

El 水族 它已成为厨房中的有用产品。 这种液体是通过 烹饪豆类, 在我们的膳食中取代鸡蛋是一个非常有价值的盟友。 我们分析这个神奇产品的细节。

什么是aquafaba?

El 水族 它是我们在烹饪蔬菜后获得的一种粘稠稠密的液体。 上述烹饪的结果为我们提供了 无限的营养,尤其是蛋白质,这使它成为我们食谱中非常有价值的成分。 2014 年,厨师 Joël Roessel 揭示了这种液体的宝贵特性,尤其是 鸡蛋替代品.

2015 年,American Goose Wohlt 决定 给它起个名字 到这种液体。 用谷歌搜索引擎,想了很久,很快就找到了关键。 他搜索了水和豆子的拉丁文翻译,后来决定将这些词放在一起。 从之间的总和 旱厕 y 蚕豆 这个词诞生了 水族.

水族
豆类和 aquafaba 的图像。 / 资料来源:让它成为素食主义者

素食主义者的盟友

El 水族 它是任何人都可以在家中拥有的产品,它易于获得且价格便宜。 它是一种成分 非常多才多艺 对于素食主义者来说,因为它是一种鸡蛋替代品,并且能够适应无数的食谱。 两汤匙这种水相当于一个蛋清,一汤匙相当于一个蛋黄。

至于味道, 水族 不会失去豆类的味道,但一旦处理并与其他成分结合,香气 它隐藏 没问题。 把它和巧克力或香料放在一起,豆类的味道就完全消失了。 虽然它可以用于许多食谱中,但它是 推荐用于制作蛋白酥皮和蛋黄酱.

正如我们已经说过的 水族 它已成为我们厨房中非常重要的产品。 一种被认为是废物的产品,结果证明是 盟友 我们的食谱。 知道了这一点,你敢在你的食谱中使用它吗?

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