写道：路易斯·卡尔巴哈（Luis Carbajal）（@ lroberto92）
这个国家 中美洲 以其闻名 工程，海滩 和广泛的生物多样性 巴拿马美食 它可以让您爱上自己的眼睛和上颚。 它的沿海景观连接了海洋 太平洋和大西洋，但在其更为城市化的内部，雄伟的摩天大楼应运而生。 在城市或最沿海地区品尝美味佳肴 独家产品 巴拿马的土地。 接下来，我们将介绍最受欢迎和最重要的菜肴以及饮料 主要地方 您必须在前往“运河”国家的旅途中访问。
巴拿马美食的独家美食
- 巴拿马Sancocho： 这是最有特色的菜肴之一 巴拿马美食，是根据 后院鹅肉 并作为 汤。 这是一种很难熬的肉，可加入香菜，洋葱，牛至，大蒜，蔬菜和少量盐。 母鸡用小火煮熟，一旦准备好就可以配上一点 白饭。
- 豆饭： 它是该国最常见的食品之一，有数百种制备方法，其中一种肉质成分是 豆子。
- 玉米饼： 巴拿马早餐非常有营养。 在成分中，有玉米饼 油炸，通常伴随 新鲜的奶酪或香蕉。
- 炒丝兰： 这是一种非常多汁的植物，通常会伴随许多菜肴，通常会被长片食用并煮至变软。 也可以装满 调味牛肉和奶酪。
- 酸橘汁腌鱼： 相反，这是一个常见的美食 几个中美洲和拉丁美洲国家。 它包括将鱼切成薄片或使用贝类。 然后被浸软 的汁 柠檬 和 巴拿马 通常伴随着 椒盐脆饼。
- 巴拿马tamales： 在一些国家，另一个非常普遍的菜 巴拿马美食，通常包裹在 香蕉叶 然后用玉米粉和葡萄干混合煮熟。 然后将其塞满鸡肉或猪肉。
- 肉“旧衣服”： 这是绝大多数拉丁美洲国家/地区使用的名称， 肉丝。 将其与番茄，大蒜，洋葱和少许辣椒粉一起煮熟。 它伴随着一部分 炒饭和大蕉。
产品和饮料“ canaleras”
- Chicheme： 以此为基础的饮料 谷类 在 中美洲， 是西方的典型 巴拿马：La Chorrera。 它由磨碎的玉米和牛奶制成，加糖加糖，加香料，通常在凉爽的夜晚热吃以抵抗热量。
- 玉米饼或 强: 这是另一种最多汁的饮料 巴拿马美食，它的准备工作很费力，面团要煮熟，通常要冷吃。 这是社区的典型饮品 土著 它是基于 发芽的。 它表示苦涩或辛辣的chicha。 原始配方包括先前咀嚼的格兰诺拉麦片的发酵。
- 瓜拉波： 这是直接从 甘蔗 而且这是典型的夏季，在巴拿马城市的不同街道上找到它的情况越来越普遍。 它具有许多特性，尤其是对于肾脏。
- 酸牛奶： 由发酵乳制成，通常作为软饮料饮用。
- 奇查德萨里尔（Chicha de Saril）： 当时的典型饮品 圣诞节 来到 巴拿马美食 多亏了移民 牙买加。 其准备工作包括 莎丽尔圣杯，生姜和糖。 它伴随着冰。
- 桂沙咖啡： 它被列为世界上最好的咖啡之一，是“运河”国家生产的最昂贵，最奇特的咖啡之一。
享用这些美味佳肴中的每一种，并伴以一杯典型的 巴拿马美食 在参观了它的名胜古迹之后。 首都本身，到处都是巨型建筑物，赌场和夜总会，但也有 大都会自然公园。 在岸上， 博卡斯 - 德尔托罗，圣布拉斯或 加敦湖 其他吸引人的景点 巴拿马运河。
