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世界上更多的肥胖者和越来越昂贵的健康饮食

联合国粮食及农业组织 (FAO) 会定期发布日常健康饮食的价格指标。 该研究在全球范围内开展,今年恰逢世界肥胖日。

SEGUN LA FAO 数据令人沮丧和毁灭性. 世界上有数十亿人负担不起健康的饮食。 最糟糕的数据来自拉丁美洲和加勒比海地区,该地区的健康饮食成本最高。 该地区达到每人每天 3,89 美元。 其次是亚洲 3,72 美元,非洲 3,46 美元,北美和欧洲 3,19 美元,最后是大洋洲 3,07 美元。

地缘政治问题、干旱和气候变化导致了短缺和高生产成本。 所有这些加上投机导致了高水平的通货膨胀。 这导致了该指标恶化并增加了超过 112 亿有营养不良问题的人 与之前的研究相比。

健康的饮食不仅提供正确的卡路里(规定为 2330 千卡),而且还提供来自特定食物类别的正确种类的营养丰富的食物,如基于食物的饮食指南所建议的那样。 所有这些都是为了避免营养不良、微量营养素缺乏、超重和肥胖。 以非常重要的方式影响整个地球的问题。

健康饮食和肥胖

随着粮农组织的研究,我们再次发现肥胖的灾难性数据,即西方世界的“营养不良”。 就是在西班牙 三分之一的儿童肥胖或超重, 数据逐年恶化。 在成年人的情况下更糟,达到 60% 的人口与 肥胖或超重. 我们可以说我们是欧洲体重最重的国家,同时吹嘘我们拥有世界上最健康的饮食,但我们宁愿不使用它。

毫无疑问,通货膨胀帮助了这些灾难性的数据,但健康和负担得起的食品仍然存在。 我们不能只怪经济原因。 我们必须重新思考我们的饮食和生活方式,避免久坐不动的生活方式,开始烹饪健康美味的食谱。

 

 

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