我们开始数天，直到 圣诞平安夜晚餐. 那顿晚餐很早就准备好了，所以什么都没有。 柏拉图 详尽的 符合所有食客的口味。 然而，在有不宽容的房子里，菜单有点复杂。 这是乳糜泻人的情况。 一种 乳糜泻的平安夜 这不是一件容易的事。 如果它是家庭成员，你已经习惯了。 但， 如果是客人呢？ 在本文中，我们提供了一个完整的菜单 圣诞平安夜晚餐. 有腹腔和非腹腔可以享受的细节 继续阅读！
乳糜泻的平安夜
我们已经讨论过 乳糜泻 几次。 具体来说，我们对待 交叉感染: “没有麸质的食物可能会因与另一种含有麸质的食物接触或使用相同的厨房用具而不正确清洁而受到污染。” 我们知道，准备圣诞大餐是厨房里的一大混乱。 这就是为什么我们建议晚餐主要适合乳糜泻。 存在 美味的无麸质食谱 这不会让任何人无动于衷。
主菜：酱羊肉
我们的乳糜泻菜单的主菜是 酱汁羊肉 我们只需要 30分钟 为它的准备和 50 为 做饭 在此期间，我们将准备剩下的菜肴。 我们需要的成分是： 面粉 （任何烹饪用途的无麸质面粉）， 1公斤切碎的羊肉， DOS 洋葱， 一汤匙 黄油， 半升 肉汤（根据我们的口味）， 半升 干红， 1杯 醋， 一杯 白兰地， 一个柠檬， 一茶匙 肉豆蔻 y 柠檬皮.
第一步是 棕色的 该 葱 直到它们变得透明，然后用香料调味：盐、胡椒和肉豆蔻。 接下来，一旦我们将羊肉涂在 面粉 我们添加它并烤到 中火. 我们倒 肉汤。 当它蒸发时加入 干红 然后 醋 和 白兰地。 让一切都煮熟 50分钟. 当我们看到酱汁变得浓稠时，我们将其倒入碗中。 加入烹饪酱汁 谟 和 热情 de 柠檬 然后我们把它和肉一起倒回去。 对于装饰，我们可以烹饪和调味 土豆 o 甘薯。
葡萄干酸奶布丁
除了是一个 健康甜点 是一个 完美的选择 结束一顿丰盛的晚餐。 这 成分 我们需要的是：3 蛋， 2 天然酸奶，25 克 de 葡萄干 浸泡在水中， 桂皮粉， 醋栗果酱， 5 汤匙糖， 100克 新鲜的奶酪酱， 棒子面, 黄油， 薄荷叶。
我们在布丁模具上涂上黄油和玉米粉。 去除多余的并保留以备后用。 打鸡蛋，加入四汤匙糖、酸奶、新鲜奶酪和精制玉米粉。 将所有东西压碎并将混合物倒入模具中。 把葡萄干沥干，晾干，通过糖和面团。 烤模用于 25-35分钟 a 180度。 后来，我们陪着布丁 醋栗果酱 并用 薄荷叶. 并结束。
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无麸质开胃菜：乳糜泻的平安夜
我们已经有了 主菜和甜点。 我们缺少零食。 火腿瓜, 完全适合乳糜泻和一个选项 Atrevida，但 迷人。 MGI 韦洛斯·雷雷诺斯 他们也不能错过。 此外，我们可以使它们具有不同的 馅料： de 螃蟹, 金枪鱼， 鳄梨， ETC。 这道菜给了我们很多乐趣，因为我们可以做很多组合。 我们只需要注意一个事实，即没有一种食物含有 痕迹 de 面筋.
这就是为什么最好准备清洁所有 器具 我们将使用和 cocinar 所有食物无麸质。 如果是 锅 我们只是把它放在一个碗里。 我们希望您能尝试这些美味健康的食谱和 无麸质. 你可以这样做 晚安 或任何 食物或晚餐。 但是，正如我们已经知道的那样，它们是特殊的日期，比特殊的食谱还要少…… 乳糜泻的平安夜 没那么复杂，你只需要接受 加纳斯 e 想像力 我们读了你！
