他出生在英国 日本 但这并不是长期以来根深蒂固的传统所导致的，这种情况通常会如此。 相反，这是调查的结果导致了 植物性 已经扩展到地球的各个部分，包括我们的国家。 虽然很多人不知道 什么是比米，您已经可以在某些超级市场找到它一年或更短的时间，例如 梅尔卡多纳。 它的特性吸引了像这种产品和集体产品一样健康的消费者大众 素食主义者 它通过成为另一种绿色替代品而获得成功。 在本文中，我们将详细讨论 蔬菜 非常有趣，他有一个著名的西班牙父亲。
在日本实验室出生的杂种
看到一些体贴的人正在取得成功 '超级食物' 如 羽衣甘蓝的， 姜黄 甚至 骆驼奶 到一个公司 日本 他想到要尝试两种蔬菜。 一方面， 西兰花 传统的，另一方面 凯兰大白菜。 多年来，来自 酒田种子 -一家专门生产农业用种子的日本公司-他们努力寻找理想的配方。 提到的两种产品合并产生的一种 比米 一种非常健康的杂种蔬菜，看上去与该家族的第一个后代非常相似 十字花科。 虽然，是的，但在房地产领域它是赢家。
那么bimi是什么，什么时候出现的？为什么？
虽然也叫 西兰花，贝拉佛得角或嫩茎，这些面额的每个面额均已由生产此面额的公司授予 植物性。 因为在发明发明之后，不同的利益相关者开始着手进行生产并以自己的品牌进行营销。 是的，从一开始，就已经下了足够的雨，因为当时 1993 当在 日本 它的流行开始了。 酒田种子 旨在与它同时改善外观和味道 西兰花 普通的。 因此，一旦实现，就应该注意到它采用的外观是独特的。 它具有的特点 绿芦笋 具长程式化的茎，也来自植物之父，从中继承了典型的上等箔。
扩展到我们的国家
诞生后，它扩展到 联合王国最重要的是，一个热爱的国家 西兰花 并受到英国消费者的广泛认可。 它逐渐开始在某些国家/地区种植 欧洲 天气允许的地方 西班牙， 当然。 在这里 地中海 半岛在诸如 穆尔西亚，格拉纳达，阿尔巴塞特 甚至一些 塔拉戈纳。 它的季节在十月开始，在六月或七月的夏季关闭。 作为上述绿色蔬菜的后代，他与家人完美适应了西班牙乡村。
风味和性能
现在你知道了 什么是比米，我们求助于其甜美柔滑的风味，以提高您甚至可以将其吞咽的这种蔬菜的烹饪用途。 如果您决定烹饪，则只需按照菜单上的说明进行即可。 西兰花，控制烹饪过程，尽情享受。 您可以用这种蔬菜制作各种食谱，因为它可以用作蔬菜中的伴奏 大米，面食或土豆。 或者，如果您愿意，也可以调味食用。 你选 如何 cocinar 在您的健康饮食中有很多好处的食物。 让我们看看它们在下面：
首先是它包含 大量的维生素C， 甚至比20％ 西兰花，父亲的矿物质含量也超过了 锌 Ø连接 叶酸。 抗氧化剂也是如此。 甚至不 羽衣甘蓝，也不 菠菜 在这方面，甚至芦笋都没有达到它的水平。 此外，芥子油苷（防止癌细胞生长的药剂）和西尼格林（sinigrin）促进每个人的根除。 另一方面，它的生物活性化合物延缓了人体细胞的氧化过程。 并且当它们达到顶点时，应该注意的是，它抑制了导致细菌繁殖的细菌的作用。 胃溃疡。
既然你知道 什么是比米，我们建议您始终适量地将其添加到您的饮食中。 当然，您将不得不再多花一点钱，因为它 价格相当高。
