美食充满了来自 渐进式日历. 而且，其中一些是完全不为公众所知的。 事实上你知道 什么是开菲尔? 今天给大家介绍这款美味的饮品。 它的 产地及特点 他们会让你张开嘴。 新美食，新感受！
什么是开菲尔？
开菲尔是一种 发酵乳饮料 原产于高加索地区。 据说名字的由来来自土耳其语词 麻醉品， 意思是 感觉不错。 但是，该产品的历史可以追溯到几个世纪之前 牧羊人 他们从这些山上运来了很多牛奶。 它们被长期存放在容器中 库埃罗.
牛奶的时候它就在那里 发酵的 并产生了一种饮料。 味道很像 酸奶 酸泡. 需要注意的是，它是通过一个 双重发酵. 它也是一种具有益生菌作用的食物。 这意味着它对 肠道菌群. 因此，它包含防止发展的微生物 病原体 肠。
非常积极的属性
开菲尔有许多 特性和优点. 首先，许多营养学家证实它有助于控制 饱腹感. 此外，在 预防超重. 它也是改善的最佳选择 enfermedades 如2型糖尿病或高血压。 甚至心血管疾病！ 事实上，开菲尔也非常适合保持 骨骼健康.
但是，不仅如此。 该产品也强烈推荐给任何人 不能很好地消化乳糖. 看看其他方面，开菲尔还有其他可能的好处。 而目前，它对 免疫系统的调节. 这就是为什么它可能适合作为 抗炎 和抗菌剂。
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你吃过这种美味的乳制品吗？ 现在你知道了 什么是开菲尔，没有什么能阻止您尝试一下。 这是完全安全的 味 你会喜欢它。 而且，一旦你尝试它，它将是一个 惯常的 在你的饮食中。
