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罐装液体,权威课程!

有的地方可以喝 罐装液体 这是一个充满争议的问题。 并不是因为您没有其他人可以阻止它,所以您可以将其像容器的其他内容一样使用。 但是在什么情况下 不太推荐 您还可以通过什么其他方式摄取它而不会出现问题? 拥有一些罐头时会出现不确定性 鱼,贝类或豆类 等待打开和消费。 完全清除或去除充当 防腐剂 主要产品。 范围很广:从金枪鱼到鸟蛤,再到洋蓟,甚至 糖浆中的水果。 您应该喝还是重复使用其中的成分?

为什么对它的消费有疑问?

对于是否要健康地保存所有蜜饯中的这一必不可少的成分,存在争议和怀疑。 有些人 Atrevidas 他们喝了它,而其他人(在这些人中有更高的比例)则看着它在水槽上方处理。 这是一种较常见的做法,因为您不想冒险,并且您相信 不利于健康。 但是,这有其细微差别。

鱼或肉罐头

El 罐装或政府液体, 众所周知,液体是在其中烹制食物的。 当然可以从罐子或罐子里拿出来。 它可以是一个出色的盟友,也可以包含一些不被高度推荐的物质,但是它始终取决于 质量 产品和人的类型。 首先,如果我们谈论的是优质的蜜饯,那么它应该只有 盐,水和抗氧化剂。 没有其他食物中没有的其他成分。

现在,关于第二点,如果您必须 减少或控制您的消费 盐,也许你不应该喝那汤。 例如,那些装有果汁的果汁罐也会发生同样的情况。 空卡路里 和无纤维糖。 如果您对这种不健康的贡献不感兴趣,请扔掉 罐装液体。 如果您不介意,可以喝一杯。 营养学家就是这样认为所有这些来推荐其食用的。 因此,这取决于产品类型的每个个人和具体情况。

金枪鱼沙丁鱼最好的罐头鱼在默卡多纳
金枪鱼和沙丁鱼罐头加柠檬/自己的照片

最健康的罐装液体

准确地说,提到的最后一点影响很大。 尽管总的来说,所有保存的食物都是健康的,但总有一种或另一种更好。 在最合适的产品中,您可以找到 罐头的 ,尤其是蓝色。 金枪鱼,鲑鱼,软体动物,鲭鱼,沙丁鱼, ETC。 如果他们使用的橄榄油比葵花籽油更好,那么它们就是极好的。 以及它们未掺入糖浆或增味剂或其他劣质油。

请记住 仔细阅读标签 在决定是否喝这种液体之前先检查产品的种类。 这就是您应该在其他类型的食物面前采取的行动,无论它们是什么 蔬菜,豆类或水果。 您总是可以知道自己面前有哪种防腐剂,从而决定哪种产品最适合您。 你扔掉还是不扔掉?

重复使用中的烹饪用途

我们提出第三个选择: 重用它 对于其他食谱。 这是可能的,它将帮助您避免浪费毫升。 这 罐装液体很有用 用于多种烹饪替代品。 我们提到一些非常有趣的:

  • El 橄榄油 金枪鱼是烹饪平底锅中其他食物的好原料,也可以用来制作其他食谱。 就其本身而言, 自然的鸟蛤 您可以将其用于肉馅卷饼的生面团,甚至用于米饭,以提供纯正的海洋风味。
  • 其他鱼汁可用于制作 俄罗斯沙拉或一些香醋 创意和原始的初榨橄榄油。

  • 至于 海鲜汤,如果您想准备酸橘汁腌鱼,例如剃刀蛤c,这是理想选择。 腌制后的液体 青口贝 与煮熟的意大利面完美搭配,而 扇贝 它适合一些炖菜。
  • 最后,豆类的汁被称为 水族 在准备蛋白甜饼时,它是一种很好的可重用资源。

的可能性 罐装液体 他们是不可想象的。 您可以在沙拉中将其用作调味料, 假黄油,在天然肉汤中,甚至在 冰块。 是的,将液体冻结后再用作汤片! 对于经常用罐头和罐子轻视的这种成分,您还有什么其他想法?

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