有了这个新鲜的采摘 秋天，开始成为收集 最早的水果，例如 手榴弹。 尽管市场上仍然有几个典型的夏季季节，但该产品的种植集中在几个 阿利坎特市，来装饰最好的 新鲜的菜肴。 因为我们在谈论 红p 非常奇特，壮阳好吃。 它甚至可以被认为是 '超级食物' 它具有的特性或为您带来的健康益处。 进一步了解这种水果以及一些 食谱 以美味的方式食用它。
西班牙，石榴的唯一生产国
尽管看起来令人惊讶，但事实是手榴弹来自 落叶植物 没有什么容易维护的，因此 西班牙 几乎是他们的唯一提供者。 具体而言，阿利坎特市 埃尔切，Albatera，San Isidro和Crevillente 他们集中了 90％ 欧洲总产量。 小小的休息是在其他人中诞生的 巴伦西亚地区 非常本地化或在某些方面 穆尔西亚。 也许是因为这片土地被所有种植园占据，所以它的季节相当 短。 你只能这样找到这种水果 从九月到十一月，如果我们不考虑与它们一起出售的其他产品 包装谷物 或变成 谟.
因此，如果您想消费它们并从它们的杰出贡献中受益，可以利用它在蔬菜水果商中寻找它们。 这 手榴弹 是一些有助于预防的抗氧化剂 前列腺癌 或疾病 老年痴呆症。 他们包含 维生素C和B2以及其他各种 矿物质 （铁，钾，钙和锰）。 此外，它们还可以改善肌肉性能，调节肠道运输并阻止腹泻。
对于女性而言， 植物雌激素，这种水果可以帮助您保持健康 绝经。 最后，与 老化 多亏了种子油中的石榴酸（欧米茄5）。 那些在每个谷物中 手榴弹。 但是它的好处还不止于此，因为它也是一种具有多种功能的食品 伟哥，作为一个 强壮的壮阳药 它增加了两性的性欲。
吃这些红豆的想法
La 风味爆炸 石榴提供的食物使您可以将它们添加到其他食物中，从而获得奇妙的风味 美味新鲜的菜肴，以最纯正的风格 秋天的沙拉。 在这里，我们为您提供一些食谱创意 红p 包含在以下成分中：
- 鹰嘴豆 鳄梨片
- 生菜，玉米，番茄，洋葱，坚果，橄榄和鸡肉
- 南瓜，香蕉，羊肉，鳄梨和玉米
- 绿豆 用黑蒜
- 烩饭 目标
- 赖斯 加椰奶和 西兰花
