写：AIBG主席拉斐尔·安松（RafaelAnsón）
不过，几年前，据说 酒 它没有显示出任何健康益处。 现在人们已经认识到适量的葡萄酒摄入可以降低患冠心病的风险。 永恒的困境是他是否是世上的朋友 饮食，从常识开始， 酒 它是一个出色的旅行伴侣。 帮助健康饮食。
今天，我们知道红色（适度）中的单宁有助于保持我们的动脉清洁。 帮助预防心血管疾病。 最近的研究还表明，白藜芦醇（一种在黑葡萄皮中发现的物质）可以帮助延缓衰老。 它可以预防诸如 老年痴呆症.
此外，它激活了一个基因，该基因可防止新的脂肪细胞形成，并有助于动员现有的脂肪细胞。 所以喝 酒务必谨慎，随着年龄的增长，减少肥胖和超重。 在你的杯子里放一杯 饮食 日常。 最佳每日剂量可以是40克。
其他研究表明，葡萄白藜芦醇可以有效抵消久坐不动所带来的负面影响。 而且两者 酒 根据一项意大利研究，白色（如红色）可防止牙齿脱落。 因此，它带来了所有这些健康益处，同时也被包含在您的 饮食。
总而言之，各种调查表明，食用一两杯 酒 降低患心血管疾病的风险。 但是，每天超过25,4克，酒精会引起肝，脑和心脏损害。 适度对您很重要 饮食。
葡萄酒在美食中的好处
我总是喜欢评论说，没有饭，没有饭比饭更难过 酒。 我们吃的一半是液体，因此必不可少。
数量，种类和质量如此之大，以至于不可能为每种食物和每种食谱都找到合适的食物。 我将不涉及技术或酿酒方面的内容，而是涉及美食方面的内容。
生产过程必须添加到各种葡萄，地形和气候中。 在大红葡萄酒中，木材是必不可少的。 它的新与旧不一样，它是法国或美国橡木等。
在白人中，这还取决于他们是否有木材。 根据此变量，它们或多或少会新鲜，迟早要喝醉。
在饮食中尝试西班牙葡萄酒
En 西班牙 我们很幸运能够成为世界上最早的国家之一 葡萄酒。 因此，没有食物，没有菜，没有食谱，没有 西班牙葡萄酒 协调一致。
重要的是要发现它，因为在 烹饪学 没有教条，最根本的是每个人都要吃和喝自己喜欢的东西。 另一方面，对于XNUMX世纪的人有一个要求：尝试并尝试直到选择正确为止。
