首页 水果和蔬菜 青芒果:亚洲健康

青芒果:亚洲健康

因为 绿色手柄 是如此珍贵 印度? 我们能在厨房里对他做什么呢? 在本文中发现它的秘密和特性。

El 绿色手柄 它只不过是你已经认识但尚未成熟的芒果。 这似乎是一个微不足道的事实,但事实并非如此。 与甜食不同,它是一种水果 y 。 它的尺寸也较小,类似于梨,因为它还没有膨胀。 现在,我们为什么感兴趣?

厨房里的青芒果

它是印度美食中非常常见的成分。 芒果树来自这个国家,尽管后来殖民者将其传播到其他大陆。 因此,在印度,这种食物有着悠久的传统。 它是菜肴中的一种成分,例如 咖喱鱼 y 酸辣酱。 后者是扁豆泥,是这个国家的基本调味品。

绿色手柄
绿色手柄/来源:Pixabay

同样在印度 他们把它捣碎 然后与牛奶或奶油混合。 结果,他们传播了一种他们烘烤的传统甜甜圈。 此外,在 泰国 y 越南 切成细条放在上面 沙拉。 甚至用青芒果来做泰国糯米也很常见。 这是一种传统甜点,由大米、芒果和椰奶制成。

在亚洲其他地区,人们通常使用它,就像在印度用鱼一样。 这就是为什么在 菲律宾 它们是和一种叫做鱼露的鱼露一起吃的 巴贡。 通常将其用于果汁中,但不会像用成熟芒果制成的果汁那么甜。

物业

El 绿色手柄 它是针对各种情况的印度传统疗法的一部分。 最主要的就是肠胃问题。 所以取一两个 青芒果 小,在种子形成之前,用盐和蜂蜜对各种疾病有益。 其中有 腹泻的, , 恶心, 消化不良 和便秘。 纤维的巨大贡献对我们帮助很大。

此外,它还因其高含量而脱颖而出 维生素C。 这个因素意味着我们的强化 免疫系统。 此外,还拥有丰富的 抗氧化剂 它帮助我们对抗自由基,从而延缓衰老。 你怎么认为? 你会给他机会吗? 绿色手柄?

 

 

 

分享吧