La 小吃 小家伙可以是享受的时刻，也可以是糟糕的饮料。 通常，第一个胜过第二个。 然而，我们必须确保这一点，使它们永远不会缺乏能量或必要的营养。 梅尔卡多纳 让您轻松。 它不仅为我们提供了小吃 健康，但也 有吸引力，无论是儿童还是老人（只需花费 0,90欧元）。 这是关于一个 制作的果泥 水果 装在一个迷你挤压瓶中 你想知道更多吗？ 继续阅读！
Mercadona 的现成果泥：健康又经济
我们已经知道营养在儿童发育阶段的重要性。 有时我们想通过在家自己准备零食来做到最好，但很多时候 我们缺乏时间. 赶时间、工作、日程等，让我们进去 越野模式 一整天。 并准备 小吃 每天，在这种情况下 自制粥 这相对容易，但它需要你的 时代报 就像一切一样。 对于那些我们更加不知所措的日子，我们可以找到 健康的替代品 y 经济 为了我们的孩子。
由 Mercadona 制成的果泥/来源：Gloria Colli Pediatrician 这点心只卖 90 美分，不到一欧元。 几乎所有口袋都负担得起。
El 准备好的水果泥 de 梅尔卡多纳 是其中之一。 他们的 成分表 让我们看看，即使它是一种食物 准备好的，非常 健康. 不包含或 添加糖， 只有那些因为果实而自然存在的，也不是 面筋 ni 乳糖。 该 草莓香蕉泥，我们的最爱之一，是用 63,4% de 香蕉泥，一 34,4% de 草莓泥, 柠檬汁, 土豆泥 de 紫胡萝卜 (0,92%). 它还包含 维生素C （抗坏血酸）. 就是这样，没有防腐剂或奇怪的东西。 是关于 真正的成分.
什么是抗坏血酸？
身体需要少量才能发挥作用和保持健康的营养素。 这 抗坏血酸 它有助于抵抗感染、治愈伤口和维持健康的组织。 是一个 防锈 防止由自由基（高反应性化学物质）引起的组织损伤。 抗坏血酸存在于所有水果和蔬菜中，尤其是柑橘类水果、草莓、哈密瓜、青椒、西红柿、西兰花、绿叶蔬菜和土豆。 这种营养素是水溶性的（溶于水），必须每天服用。 国家癌症研究所
适合小朋友的美味小吃
被推荐 8个月起 使其成为婴儿的完美之选 断奶期. 但是，它也可以给年龄较大的孩子，因为 古斯塔穆乔 是的 有营养的。 上 红 和 果味 它吸引了孩子们的注意力，但要注意，肯定有一个成年人为自己买它。 我一点也不惊讶， 我们试过了 这真的很好。 还有适合各种口味的水果泥。 农民，品牌 默卡多纳， 市场 还有 4 种类型： 草莓、蓝莓和燕麦片； 各种水果； 苹果和芒果； 苹果和香蕉。
这种类型的总是会更好 零食 o 开胃酒 比值班的糖果或面包，因为有时它们无害，但 每一天 是的。 这 饮食教育 非常重要，因为它允许设置 饮食习惯 他们将带入成年的孩子。 如果他们从小就穿 健康均衡的饮食 他们会在青少年和成年阶段避免某些问题。 这 欧洲营养与健康研究所 警告 重要性 一 健康的婴儿饮食
它是在 童年 饮食习惯一旦养成，如果设置不正确，就很难改变。 通过适当的饮食习惯和健康的生活方式，我们将减少孩子在成年期患某些疾病的机会。 此外，我们将避免营养失调、贫血、超重或肥胖。 这 童年 在这个生命阶段，身体和智力都会发生更多的变化，这就是生命的重要性所在。 婴儿喂养。
