像这样的文化 墨西哥人 和 泰国 一直以使用 辣 在他们的美食准备中。 由于全球化和文化交流，我们的饮食习惯越来越多 国际影响。 由于这个原因，这种元素已经在世界各地的厨房中使用。 有些人 阿曼，有些人 他们恨 还有其他人对它的使用有疑问。 在本文中，我们想告诉您一些 辛辣食物的神话和真相。
1-神话：吃辛辣食物会导致心脏问题
真的： 说谎！ 吃辛辣刺激血液循环，抵抗动脉炎症，因为它含有 维生素A和C. 它们有助于增强动脉壁。 在某些情况下，甚至建议您减少 心血管疾病。
2-神话：辛辣食物可帮助您减肥
真的： 这个神话是 cierto，因为消费 辛辣食物 提高我们的体温并激活出汗。 这有助于增加我们的新陈代谢和更快地燃烧卡路里。
3-神话：辛辣有助于缓解感冒和流感
真的： 是的，这个神话是真实的，辛辣食物含有 叫做抗氧化剂 辣椒素，有助于发烧时平衡体温。 这样，当我们出现充血，鼻窦炎或任何呼吸系统疾病（如支气管炎或哮喘）时，它有助于打开呼吸道。
4-误解：辛辣会导致溃疡和消化不良
真的： 这个神话有真相和谎言。 一方面，确实 过量食用辛辣 它会带来消化问题，当我们有胃病时，我们不应该食用它。 但是，也有研究表明， 辛辣有助于消化 因为它不仅可以消除细菌，还可以增加胃中盐酸和粘膜的分泌。
5-神话：吃辛辣食物会让你更快乐
真的： 当然！ 这 食品 辛辣有很多特性，其中之一是它可以帮助我们 更好的睡眠 让我们休息得更好。 原因是它会刺激内啡肽，所以当我们醒来时，我们将拥有更多的精力，并且会感到更快乐。
现在您知道这些 辛辣食物的神话和真相 你喜欢这样的菜吗？ 这 salsas 和 调味料 它们始终是很好的补充。 这是在饮食中加入辛辣的一种美味方式。 我们推荐的酱 异国美食 精致的风味将您直接带到 泰国。 在 Delisur欧洲 我们想把世界放在您的桌子上。
