如果你喜欢油炸食品，但你知道它们对你的健康不是很好， 你得试试panko. 它是面包屑的替代品 承诺会更健康 更脆！ 注意我们将它呈现给您
Panko代替面包屑
N你的美食是最 传统 和我们的典型 文化 e 出口创新. 可可、土豆和意大利面就是一个例子。 甚至有时我们将两者混合在一起。 西班牙代表性食谱炸丸子就是这种情况。 但是，如果我们不是用面包屑做的，而是用panko做的，会发生什么？ 这种面包屑的日本替代品在西班牙美食中变得越来越重要.
尽管它对许多食谱非常重要和关键，但 panko 已达到 西班牙 作为一个伟大的竞争对手 面包屑。 这是一种与传统版本相去甚远的日本选择，因为它是用无壳面包或小麦粉制成的。 是什么使它成为另一种成分 更厚、更脆、更特别。 另一方面，我们发现它更容易消化。 嗯，说到油炸， 屑 吸收很多 少油. 导致菜肴更轻、热量更低。
你可以在几乎所有的商店和超市买到 panko。 但是也 你可以在自己家里自己做。 为此，您只需要 4 片无壳面包。 将面包掰成约 5 毫米的小面包屑。 将它们放在铺有羊皮纸的托盘上，然后放入烤箱中 在 10º 时 15 或 100 分钟. 一旦它们被烘烤，让它们冷却，你可以在许多食谱中使用结果。
当前亚洲美食的繁荣和狂热已经改变了 panko是西班牙非常需要的成分. 就这样吧 松脆的 y 更健康 很好地解释了为什么他会成为美国的对手 面包屑. 和你？ 你喜欢面包屑还是panko？
