随着 热 已经存在于我们的日常生活中,并且随着气温的升高 食物中毒的风险。 确实,这种情况不仅发生在夏季,而且也是一年中产品年久失修风险最高的时候。 失修。 在这里我们想给您一些建议 处理好食物 避免摄入细菌、真菌或其他病原体。 现在既然 冠状病毒 人类已经如此担心,你必须采取更多的预防措施。 请密切关注我们在这里推荐的内容!
购买时要非常小心
区分市场上不同类型的食品很重要。 这 冷冻的 他们必须状况良好。 不要购买那些明显不尊重的产品 新鲜食品的)低温运输系统,也就是说,它们有滴水或冻结两种类型。 确保有效期很长,你一定要注意这一点。 冷冻产品应最后购买并与 等温袋、 尤其是在夏季。
就其本身而言,食物 新鲜 它们必须具有良好的外观并且没有容易污染的破损。 罐头产品不应该 肿胀、殴打或生锈。 虽然有效期通常很长,但检查它很重要。 回到家后,首要任务是先将冷冻食品放入冷藏室(除非它们要被食用,因此您想将它们留在冰箱中)。 促进冷冻和 不要把所有的食物都堆起来。 我们必须了解冰箱里有什么,并将最旧的放在容易拿到的地方,以便 之前被消耗过 比新的。
最后,在 冰箱 新鲜产品将放在底部,其余食物放在上托盘中。 建议时不时地检查一下 温度 该设备不超过 4C。 如果数字小于或等于这个值,就足以使一切保持良好状态,而太冷则会适得其反。
记得保持良好的清洁
该 卫生标准 他们是最重要的。 在多数情况下, 处理好食物 也取决于这一步。 它充当传输载体 污染。 经常正确地洗手非常重要。 只需使用肥皂和水,花二十秒就足够了。
至于 产品的清洁,特别注意 蔬菜和水果。 即使食物稍后去皮,也应该用大量的水对其进行消毒。 有些喜欢 蘑菇 不应用水清洁它们,但应小心并使用干净的布清除所有杂质。 您必须使用 蔬菜刷 清洗那些外皮坚硬的东西,如胡萝卜、土豆、南瓜……
MGI 切割器具和木板 每次刚进行切割时都必须清洁它们。 应使用肥皂和水或消毒剂。 建议使用两张不同的桌子:一张用于蔬菜,一张用于 肉和鱼。 如果使用纺织厨房布,则必须经常清洗和消毒。 它们往往是病原体积聚的完美场所。
妥善处理食物:肉和鱼
在准备食物时, 妥善处理肉类和鱼类等食物 在同一块砧板上进行切割至关重要,因为其他地方可能成为污染源。 使用不同的经过充分消毒的表面。 在处理之前或之后,不要忘记将肉或鱼放在冰箱外。 如果时间超过 两个小时 污染的风险可能很高。
食物的制备和随后的使用
确保 烹饪温度 到达食物的各个部分。 这是删除所有的方法 毒性 在食物中。 您应该谨慎对待生产品,尤其是鸡蛋、肉和鱼。 后者可以获得著名的 茴香皮,但我们也提醒您, 沙门氏菌病 这是世界上最大的危险之一食物雪崩。
剩下的东西该怎么办?
你必须继续 四个简单的规则 管理剩余食物,同时尊重如何妥善处理食物:
- 首先,防止它被 很久 放在盘子里而不被消耗掉。 我们必须尽量减少这个时间。
- 快速冷却食物 干净的容器。
-不要吃食物 超过五天。
-最后,在食用前将食物重新加热至高于规定温度 70°C间 如果是酱汁和液体,则需要煮沸。
重复使用和重新冷冻
该 在冰箱中解冻的肉和鱼可以重新冷冻 烹饪之前或之后。 如果在微波炉中解冻,则必须在再次冷冻之前将其煮熟。
当重复使用用于腌制或浸渍的油或醋时,必须在重复使用前将其煮熟。 我们提醒您 不强烈推荐 重复使用油。 每次油被加热到高温时,其结构都会发生变化并降解。 从第二次使用开始生成 物质 他的 对健康有害。 请记住这一点!
遵循所有这些建议 处理好食物 并防止食物中毒 冠状病毒,你应该更加努力地避免!