每年，西班牙人都通过健康和可持续的习惯来改善他们的饮食和生活质量。 锻炼、改善营养和对环境的承诺是西班牙人的日常行动。
抛光 进行了一项名为“我们成熟了吗？”的研究。 我们并不完美，但我们正在努力”，验证生活方式和饮食习惯之间的关系。 “我们生活在一个一切看起来都很完美的时代，大多数人都声称过着健康的生活方式，但事实是，在西班牙，我们并不像我们想象的那样地中海，”Bruñó 营销和可持续发展总监特雷莎·冈萨雷斯 (Teresa González) 说。 “我们进行这项研究是为了了解过去五年中不同代人的进步情况，以及作为一个致力于健康和环境的社会，我们是否真的打算改善和成熟。”
该调查针对 12 名年龄在 60 岁至 35 岁之间的人进行。 调查结果表明，西班牙人并没有过上他们想要的健康和可持续的生活。 只有 40% 的人认为自己比大多数人更健康，但他们意识到了这一点，并正在努力养成健康和可持续的习惯。 超过XNUMX%的XNUMX岁以下年轻人承认他们这一代人并不是最健康的。 尽管如此，XNUMX% 的人认为健康与他们的生活方式比与父母的生活方式更相关。
食物是一个令人担忧的问题，尤其是在夏天。
夏季的到来通常是改善健康习惯的关键时刻，尤其是在食物方面。 一年中，西班牙人将很大一部分采购预算分配给水果和蔬菜。 春夏季节水果和蔬菜的消费量显着增加。 事实上，大约四分之一的西班牙人声称只在夏季食用水果。
64% 的西班牙人声称每天都会吃水果，但 68% 的人承认他们没有吃必要的水果。 西班牙人最喜欢的六种水果中，有甜瓜和西瓜。 至于蔬菜，西班牙人消费很少。 6% 的受访者表示他们想吃更多蔬菜，而 45% 的受访者表示他们每天或几乎每天都会吃蔬菜。
西班牙人关心水果的价格，但 79% 的人承认他们更愿意花钱购买优质水果，而不是随心所欲。
体育，西班牙人的悬而未决的任务。
对于大多数西班牙人来说，体育锻炼仍然是一个悬而未决的话题。 80% 的人认为自己没有进行足够的运动，超过一半的人希望加强锻炼。 尽管如此，52% 的人表示他们每周进行几次运动。
81% 的人希望变得更加可持续。
近年来，西班牙的可持续发展取得了长足的进步，但还没有达到应有的程度。 研究显示，62% 的西班牙人对环境的承诺较差。 然而，十分之八的人意识到他们可以采取更可持续的做法并打算这样做。 这表明西班牙人普遍愿意提高可持续性，从而产生了乐观情绪。
一般来说，与环境的关系很少。 只有 23% 的西班牙人认为自己比大多数人拥有更可持续的习惯。 然而，显着的进步已得到体现，因为 80% 的西班牙人声称与五年前相比，拥有更可持续的习惯。
