你是恋人吗 白巧克力? 你是否担心穿 dieta saludable? 这是 你的文章！ 如果你还不知道，我们会给你一个好消息。 结果是 无糖白巧克力 可以成为现实。 但是，总是有疑问，我可以自己在家做吗？ 真的没有糖吗？ 我们可以放心吃吗？ 如果你想知道这些问题的答案，你只需要继续阅读。 你在等什么？
大部分的 白巧克力 我们可以在超市里找到 糖, 防腐剂, 添加剂 y 油 对健康有害。 确实已经有品牌在卖 无糖白巧克力. 但是，我们认为最好的选择是自己准备 在家里. 经过长时间的搜索，我们最喜欢的食谱是 YouTube用户 约翰尼·帕克曼健身. 你会看到它使用的成分是完全健康的，而且，糖，没有痕迹。
无糖白巧克力自制 100%
我们需要的成分是：100克 腰果中， 日期, 本质 香草, 油 COCO （30 克），100 毫升 牛奶 （你想要的那个）和甜味剂（甜菊, 甜味剂 o 蜂蜜). 第一步，将腰果放入碗中，加入一杯开水。 让它休息两个小时或在微波炉中加热五分钟。 第二步， 我们用过滤器从腰果中除去水分，然后将它们倒入容器中。 第三步， 加入两个枣、一汤匙椰子油、我们选择的甜味剂和牛奶。
第四步， 我们把一切都磨得很好。 第五步, 将混合物倒入两个巧克力棒模具中，我们将把它们放在一个平托盘上，以确保它们不会变形。 第六步，将模具边缘清理干净，放入冰箱冷藏两个小时。 和， 准备！ 为了保存它，用羊皮纸把它包起来放在冰箱里。 ¡啊 最后一步 是享受我们的 无糖白巧克力 100% 健康！
