你听说过吗？ 黑麦面包? 如果您还没有这样做，很可能不会花费很长时间。 越来越多的供应商意识到趋势的变化 健康. 为什么它比小麦更有营养？ 你提供什么 梅尔卡多纳? 让我们来看看它！
“黑麦面包”？
梅尔卡多纳 一种新型面包让我们大吃一惊，旨在改善您的 健康. 众所周知，面包伴随着大多数膳食 西班牙. 小麦面包并不是最健康的，这也是事实。 吃一点也没什么不好。 然而，滥用会恶化 超重 和 代谢性疾病. 因此，我们有必要增加全麦面包的摄入量。
在目前的情况下，它不是一个 积分 说得对。 更重要的是，它甚至不是一个完整的黑麦面包。 它是介于两者之间的一半混合 黑麦 y 小麦. 它提供的最大优势之一是更大的吸收 纤维 和的 蛋白质 比白面包。 它也有助于不增加体重，因为 碳水化合物 它们比纯小麦面包更复杂。
它给了我们什么？
这假设 动力 缓慢释放，而不是导致峰值之后 巴松管. 因此，由于没有突然下降，您无需继续进食。 回归纤维，新的“黑麦面包”提供 7,8克 那些 25-30 谁应该消费 成人 日常。 完全白面包只包含 三克. 另一方面，新的 九克 de 蛋白质 每 100 个产品。 一个有趣的数量，至少达到成年人每天需要的 50 个。
把所有不新鲜的面包都归入节食区的日子已经一去不复返了。 大型连锁店已经意识到人们向有意识饮食的转变。 这变得越来越明显，所以期待更多的创新很快到来。 他们会给我们带来什么样的面包让我们大吃一惊？
