是否 黄金牛奶 卡布奇诺是阿育吠陀吗？ 在本文中，我们将讨论您可以给予的最美味和最治愈的用途之一 姜黄. 它有什么成分？ 为什么叫黄金牛奶？ 发现这种传统印度饮料可以为全世界带来的一切。 发现它！
姜黄的超能力
La 姜黄 是一个非常典型的根 印度美食。 它超越了被视为 传统药物 以缓解各种疾病。 事实是，这些信念并没有被误导，因为 CIENCIA 已经证明了它的许多好处。 这就是为什么姜黄在西方越来越受欢迎的原因。 这也有助于丰富实践，例如 瑜伽 o 阿育吠陀. 然而，只有少数西方人知道的是 金牛奶。
它是一种饮料，也被称为 黄金奶源 o 哈尔迪卡杜德, 它通过互联网获得了一些恶名。 而且不是为了更少！ 是一个 强效抗炎 并赞成 肠道转运他惊奇地。 在印度，它被用来缓解 artritis，因为它可以减少肌肉和肌腱的炎症。 它还可以改善血液循环并治疗与压力有关的头痛。 最后，我们强调它包含强大的 抗氧化剂 这可以减缓细胞的氧化和肿瘤的发展。
在家准备黄金牛奶
我们留给你一个简单的两个人的食谱。 因此，我们希望您发现它在寒冷的冬夜有用。 最重要的是有半升 牛奶或 一 蔬菜饮料. 在靠近树枝的平底锅里加热 肉桂， 二 丁香，一 小豆蔻 打开，两粒 胡椒 大约一茶匙 姜 切碎或磨碎。 在它沸腾之前降低热量并添加明星成分：姜黄。 足够你 一茶匙姜黄粉.
搅拌均匀并保持混合物加热至 火很慢 五分钟。 之后，您必须过滤所得混合物并添加您最喜欢的蜂蜜量。 对于出色的演示文稿，您可以提供 黄金牛奶 上面放一些肉桂。 你甚至可以把它搅成泡沫！ 最后，我们提到一个非常重要的细节，我们不应该重复。 饮料中胡椒的存在并非偶然。 因此，这大大有利于姜黄的所有好处。 你还在等什么来发现它们？
