La 小扁豆地带 这些天是毯子和电影的理想选择。 现在我们从口中呼出蒸汽，没有什么比加热板更好的了。 因此， 受保护的地理标志 这些豆科植物发起了一次好奇的运动。 发现该地区的小扁豆是什么样子，以及如何将其的全部工作带回家 米格尔·德里贝斯（Miguel Delibes）.
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监管委员会邀请了一些 博客 加入您的倡议，以推广该产品。 它包括开发一个 食谱 可以用这种成分准备的菜肴。 31 是已加入的互联网用户数。 而是邀请了他们。 身体本身提供 两公斤小扁豆 和 围裙 开始做生意。
他的一些最杰出的食谱来自 #Lentils博客 对应 沙拉三明治, 肉丸，汉堡，沙拉 o 曲奇饼。 这些人所做的就是通过他们的网络分享食谱。 然后是官方页面 小扁豆地带 汇编了最丰富多彩的文章，并链接了那些准备者。
Lenteja Tierra de Campos有什么特别之处？
它生长在Tierra de Campos地区。 这对应于一个划分为 莱昂，帕伦西亚，巴利亚多利德 y 萨莫拉。 小扁豆种植在 纯净的空气 大约 无公害土壤。 因此，气候是获取参考产品的关键因素。 我们要感谢中午的阳光和早晨的温和或寒冷的温度，以使豆荚成熟。 但是，我们还必须突出显示 农民的工作 基于 传统 个世纪。
La 小扁豆地带 突出其大小。 还有更多 小 比其余的（直径在3到5毫米之间）。 因此，它不会失去 cubierta 在锅里煮的时候这是带有黑点的棕色。 子叶本身是黄色的。 我们用这个词指的是种子发芽后从种子发芽的前两片叶子。 在其余的品种中通常是绿色的。
小扁豆：真正的健康
小扁豆才是真正的健康。 他们因拥有 营养素质 无与伦比的。 此外，毫无疑问，它们是最 多才多艺 存在。 这是因为它们不需要像鹰嘴豆一样浸泡数小时即可软化。 您只需要将它们与最喜欢的食物一起放入锅中即可。 此外， 营养师推荐 每周至少吃三次豆类。 因此，它是主食。
品尝它们的最佳方法是 米。 这是因为 豆类 和谷物 有利于蛋白质在体内的吸收。 这就是为什么在过去人们无法买到那么多肉的时候它们混杂得如此之多的原因。 如今，这种做法在印度和孟加拉国等贫穷国家十分普遍。 它们营养丰富，因为它们的营养含量很高。 蛋白质，钙，铁 y 镁。 他们也有丰富 B组维生素在 纤维 和 碳水化合物.
尽管建议全年使用它们，但我们必须认识到，进入最佳状态的时间是感冒到来的时间。 在 夏天 一个人在吃一盘美味的扁豆时会出汗。 但是，在 冬天 没有什么比可以用多种方法制备的这些多用途豆类更好的了。
其他举措
上述活动并不是他们宣传卡斯蒂利亚-利昂美食的唯一运动。 另一个非常引人注目的是 短篇小说大赛。 一等奖是惊人的。 这包括一个 两个周末 在Tierra de Campos的乡村旅游住宿之一中。 它还包括 200欧元 支付差旅费并完整收集 米格尔·德里贝斯（Miguel Delibes）.
在哪里可以找到这些小扁豆？
该网站包括11个获准销售包装产品的包装商。 最著名的是 伦戈，在大多数现有业务以及其他业务中都占有一席之地 阿斯图里亚斯人。 一些较大的表面提供了 小扁豆地带 是 路口, Hypercor, 我alcampo o 梅尔卡多纳。 最安全的是，找到它们不会有任何问题。 试一试，看看他们与其他人有何不同。 好吧，您根本不需要制造扁豆的借口。
