无论是为了舒适，缺乏时间，资源还是其他原因，在每个厨房中使用这种必不可少的用具都可以成为用餐的绝佳选择 美味佳肴。 另外，所以 更健康更轻 例如，如果您使用平底锅煎炸，则比使用平底锅煎炸。 因为 微波炉 只允许使用热量做饭 素食 与成分 营养丰富，种类丰富，美味。 您是否想知道使用此设备只需几个简单的步骤就可以吃到什么饭菜？ 在这里，我们给你一些。
加热煮这六种素食
第一个是与 茄子 主食，调味 盐，EVOO，大蒜，牛至，百里香或迷迭香和磨碎的奶酪 加热时融化。 可以在很短的时间内准备好这种美味，将蔬菜切成两半。 和她在一起 微波炉 UNOS 十或十二分钟 在约800 W的功率下，足以做得很好，尽管这也取决于大小。 最好选择小的。
另一个 素食 来自该领域的相同产品包括将另一种成分填充到其中，例如 法兰克福香肠，熟火腿，火腿甚至金枪鱼罐头。 除了洋葱，奶酪，炸番茄酱，EVOO，盐和胡椒粉外，所有这些选项都是可行的。 可口的 酿茄子 在与之前的食谱相似的时间后，它们将准备就绪。
Un 荷包蛋 是另一个有趣的选择，您以后可以将其与其他元素（例如用于制作 沙拉 （生菜，番茄，坚果，洋葱等）。 但是第一件事就是能够偷猎：将水加热而不会在玻璃碗里沸腾，然后倒入一口 醋。 这有助于白色不会散开。 卡斯卡 鸡蛋，放入容器中并盖上盖子。 然后再来 微波炉 在一个人的时候 1分钟 全力以赴。 因此，只有白色会凝固，而没有蛋黄。 聪明的。
奶酪，西兰花甚至红薯
素食的第四种配方可以由厚厚的山羊奶酪，油炸的番茄酱和牛至制成。 所有这些都混合在一个小陶罐和一个完美的美味中。 与您可以得到的相同 西兰花 蒸熟。 你只需要把这个食物 切碎干净 在...的容器中 有机硅 微波安全。 除了盐，您还可以用任何调味料调味。 持续加热 四五分钟 约800W。最后， 甘薯 按照与以前的准备相似的步骤进行准备是另一种非常有趣的食物。 在一些 八十分钟 您可以做到这一点。
