什么是 梅尔卡多纳蛋白奶酪 更健康？ 发现“布尔戈斯奶酪的英文版”。 这个有所有的选票，由于它的数量众多，它将被摧毁 好处. 这种奶酪以前在哪里卖，为什么？ 让我们来看看它！
英文替代品
梅尔卡多纳 它让我们习惯了不试图用完的创新产品。 在这种情况下，我们会处理完全从模具中出来的奶酪。 它与该连锁店以前的产品完全不同。 一方面，我们发现组 腌制奶酪. 这些是非常健康的，但制造过程除了好处之外还涉及一些缺点。
也就是说，它们包含许多 蛋白质 但他们也很丰富 饱和脂肪 y 盐. 这就是为什么要注意而不是滥用它们很方便。 除了这些，Roig 连锁店还提供了一些 新鲜的奶酪. 建议食用它而不是腌制的，因为它们更完整。 是 热量少 比以前的那些，因为它们含有更少的脂肪。 只要不添加糖，它们也可以每天食用。
好吧，在这些中通常可以在货架上找到 布尔戈斯奶酪 o 片. 然而，Mercadona 的新型蛋白质奶酪与地中海美食相去甚远。 里奥做了一只手 奶酪 典型的英格兰。 就这样 ”山寨半脱脂新鲜牛奶酪 Hacendado» 它继续在整个西班牙销售。 实际上，它并不是一种严格意义上的新奶酪，因为它分布在旅游最多的省份。
是什么让它特别？
嗯，检查健康乳制品的第一件事是成分。 也就是说他添加乳酸发酵和/或凝乳酶，偶尔添加奶油和盐，更偶尔是防腐剂。 瑞典公司准备的这款Hacendado奶酪就是这种情况 法尔肯伯格乳业。 关于营养，我们可以说它有助于 14克蛋白质 每 100 克。 该数据具有相关性，因为它优于其他 Mercadona 新鲜奶酪。
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例如， 来自 Hacendado 的新鲜生奶酪 只包含一个 百分之八的蛋白质. 与其他奶酪相比，新鲜的生奶酪含有 12 克蛋白质。 除了蛋白质，我们还强调每 6 克 Mercadona 的新型蛋白质奶酪仅提供 100 卡路里的热量。 此外，它们仅包含 4克脂肪. 其中，饱和的只有 2 克。
另一方面，糖含量低： 1克。 然而，它们是源自乳糖的天然糖。 唯一要观察的组件是 盐: 0 克。 请记住，世界卫生组织建议每天不超过五个！ 简而言之：这是一种富含蛋白质的产品，不含成熟奶酪典型的脂肪和盐分。 因此，它是两者的理想选择 运动员 对于那些想要健康饮食的人。
你打算什么时候试试？
